中国四千年の歴史が生んだ新しい健康法、気功。その効力とはどれほどのものがあるのだろうか。
自身も病気を患った著者が、実体験した気功の力を徹底解説。
そもそも気功とはどのようなものなのか、どうやって体得すればよいのか、実際の効果とは。
著者が実際に体験した気功に関する話も交えてつづる、気功に関する新しい指南書。