健康長寿を先人に学ぶ
福沢諭吉、杉田玄白、徳川家康、内村鑑三 ......この偉人たち、みーんな長生き！
偉人たちの生き方に学ぶ健康寿命を延ばす秘訣とは？
- ジャンル
- 単行本 歴史・地理 暮らし・健康・子育て
- シリーズ
- 新刊
- 著者
- 小澤利男・著
- ISBN
- 9784344922662
- 判型
- 4-6 ・ 162ページ
- 出版年月日
- 2019/6/10
内容紹介
東京都老人医療センター（現東京都健康長寿医療センター）元院長の著者は、健康長寿の秘訣は何事も前向きに生きることと語る。
前向きに生きる上で重要なことは
１．動く ２．楽しむ ３．喜ばす ４．感謝する
この4つであるという。
超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持であります。
健康を維持し、健康寿命をのばすために、「良く生き」「長生き」偉人たちの生涯に、
ヒントを本書で探ってみましょう。
―著者より
■著者紹介
小澤利男（おざわ としお）
1929年東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業後、東京大学医学部老年病学教室助教授、高知医学大学（現高知大学医学部）教授、東京都老人医療センター（現東京都健康長寿医療センター）院長を歴任。主な著者に『老年医学の先駆者たち』『老年医学と老年学』『「長生き病」を考える 老年医学の道を歩んで』など。
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