日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」
子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を!
- ジャンル
- 実用書 暮らし・健康・子育て
- シリーズ
- 新刊
- 著者
- 春山文子・著
- ISBN
- 9784344945661
- 判型
- 4-6 ・ 146ページ
- 出版年月日
- 2023/10/26
内容紹介
日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。
いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには?
体操選手・体育教師である著者がやさしく解説する指南書。
■著者紹介
春山 文子(はるやま ふみこ)
1940年、広島県で生まれる。第二次世界大戦中に四国徳島に移住、戦後香川県高松へ移住し、中学で体操競技部に入部。
その後、東京、日本大学体操競技部で選手生活、文理学部卒業後実践女子学園に就職。1964年東京オリンピックに体操役員として出向、1965年実践女子大学助手となる。
2010年3月定年退職(実践女子大学名誉教授称号)。
社会的活動:社会体育講師(健康体操)。学会活動、オリジナル導具・作品考案、実践的身体活動研究会代表、春山体操グループ(H.G.G.)主宰、一般体操日本体操祭、世界体操祭、環太平洋体操祭、アジア体操祭(監督・指導・出場)、パラオ共和国、モンゴル国招聘講座、地域健康体操講師、現在に至る。
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