出版実績

枕博士が教える　これからずっとぐっすり眠れる枕の本

自分に合う首にやさしい枕で快眠と健康を手に入れよう！

ジャンル: 単行本スポーツ・ホビー
シリーズ: その他
著者: 奥山隆保・著
ISBN: 9784779010323
判型: 4-6 ・ 208ページ
出版年月日: 2014-03-10

内容紹介

25年にわたり枕の研究をしてきた枕博士・奥山隆保医師が、よく眠れる枕の選び方について徹底解剖する。毎日使うものであるにもかかわらず意外に無頓着な枕選び。現代人の不眠は、枕選びの失敗によるところが大きいとの理論を基に、枕の重要性や自分に合った枕の選び方をわかりやすく解説。不眠が引き起こすストレートネック、肩こり、うつ病、腰痛などなど、あらゆる症状との関連性を説きながら睡眠の改善を促し、「眠り」に悩める現代人を快眠へといざなう。

■著者紹介
医学博士。1936年、静岡県生まれ。1962年、千葉大学医学部卒業。1967年、同大学医学部博士課程修了後、沼津市立病院整形外科、国立下志津病院整形外科医長、国立千葉病院整形外科医長を経て、1974年、さつきが丘病院（現・さつきが丘医院）を開設し、院長となる。診療の傍ら、国保審査員、日本理学診療医学会、日本整形外科学会評議員・理事、千葉市医師会理事を務める。著書に『合わない枕は病気をつくる』（ハート出版）がある。

■WEBサイト
『さつきが丘医院』